养生

这是近期我想写的文章之一,也就觉得这篇值得一写。说不定以后我会变成类似河石子的扯远了星人,博客除了生活就是工作。这样也好,如果我的文章对你有益,那就是值得一写的事情。

要想调节心态,首先带调节生态。身体不好,吃不下睡不着,就是有高兴的事也高兴不起来。如果面对有压力的事情,更需调节好身体。今天就随便说说我的经验,其实都是常见的那几条,只是希望大家能把这些事想起来。先说说睡觉。 继续阅读“养生”